オーストラリア発

Progressing Ballet Technique

バランスボールを使ったバレリーナの為のトレーニングです。

☆どんなトレーニング??

​ バランスボール、セラバンドを用いてバレエの腕や

足の動きを正しく認識しながら行います。生徒自身が

トレーニングの中でバランスボールが動くことで軸の

ずれを感じ、自身でずれの修正や体の使い方を学ぶこと

ができます。強い身体に仕上げるためのトレーニング

です。

 バレリーナのトレーニングやバレエ経験がなくても

レッスンできます。

​<全国出張レッスンいたします。詳細はお問い合わせ

 ください。>

資格取得中の為、トレーニング中😊🎵合格出来ますように🙏🏻_My favo