オーストラリア発

Progressing Ballet Technique

バランスボールを使ったバレリーナの為のトレーニングです。

☆どんなトレーニング？？

​　バランスボール、セラバンドを用いてバレエの腕や

足の動きを正しく認識しながら行います。生徒自身が

トレーニングの中でバランスボールが動くことで軸の

ずれを感じ、自身でずれの修正や体の使い方を学ぶこと

ができます。強い身体に仕上げるためのトレーニング

です。

　バレリーナのトレーニングやバレエ経験がなくても

レッスンできます。

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​＜全国出張レッスンいたします。詳細はお問い合わせ

　ください。＞

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